iogurte-grego
COMO FAZER:- ??? DIET E LIGHT = SAUDÁVEIS

YOGURT

YOGURT – Receita de Iogurte Grego!




Este Iogurte Grego fica perfeito para acompanhar frutas, granola, mel, amaranto, quinoa em flocos, aveia, frutas secas.

Ingredientes:-

  • 10 gotas de adoçante
  • 3 colheres (sopa) de iogurte natural (primeira “isca”)
  • 2 litros de leite integral tipo B ou C
  • 2 gotas de extrato de baunilha
iogurte-grego
YOGURT – Receita de Iogurte Grego!
Modo de Preparo do YOGURT – Receita de Iogurte Grego:-
    1. Esquente o leite até quase ferver.
    2. Desligue o fogo e quando estiver na temperatura de 45 graus (use um termômetro culinário) , coloque em uma vasilha de vidro com tampa e adicione o iogurte natural (a “isca”) e misture bem.
    3. Caso forme nata em cima do leite pode retirar.
    4. Envolva a vasilha de vidro com tampa e em um cobertor e deixe de 6 a 7 horas de descanso no calor do cobertor dentro do forno.
    5. Depois deste tempo, separe 3 colheres de sopa do creme para ser a próxima isca, coloque em um vidro tampado dentro da geladeira (dura por 7 dias).
    6. Coloque um pano de prato tipo fralda dentro de um escorredor de macarrão e o escorredor, dentro de uma vasilha alta e coloque o creme no pano.
    7. Cubra tudo com outro pano e deixe na geladeira por 8 a 10 horas para retirar o soro.
    8. Quanto mais tempo na geladeira mais desidratado ficará.
    9. Portanto mais consistente.
    10. Após o tempo retirar a massa do pano e colocar em uma vasilha.
    11. Pode temperar com duas gotas de baunilha, e 10 a 11 gotas de adoçante.
    12. Misturar bem com a colher de pau. Não usar a batedeira.
    13. Para finalizar usar mel e granola.
    14. Rende mais ou menos uns 700 ml de iogurte.
    15. Fonte:-Youtube  https://www.youtube.com/watch?v=Z0Tz6NOtPvA




Quer aprender ou se especializar clique em um dos Cursos e saiba mais:-

⇓ ⇓ ⇓ ⇓ ⇓

cursos

Culinários e Vida e Saúde

Gostou dessa receita, deixe o seu comentário,
curta a fanpage, compartilhe,
Carlos Freire – Editor
Dê a sua avaliação (estrelinhas). Obrigado




Summary
recipe image
Recipe Name
YOGURT - Receita de Iogurte Grego!
Published On

Deixe aqui o seu comentário. Obrigado

Esse site utiliza o Akismet para reduzir spam. Aprenda como seus dados de comentários são processados.