DELICIE-SE COM O LEITE CONDENSADO DIET CASEIRO
Receitas com leite condensado diet rendem guloseimas para quem está em dieta de açúcar.
Não é nada fácil fazer uma dieta sem açúcar. Porém, como na cozinha quase tudo tem solução, você pode preparar receitas deliciosas com leite condensado diet. Bastante prático de fazer, ele pode ser usado nos seus doces e quitutes em casa.
Seja por restrição médica, problemas de saúde ou simplesmente para cortar o açúcar do cardápio, essa receita leva ingredientes que você encontra em qualquer lugar. Quer agregar mais saúde e menos calorias à sua vida? Saiba como.
Receita de leite condensado diet
Para conseguir entrar no vestido de festa ou nos jeans que já não servem mais, muitas pessoas se tornam adeptas de dieta sem açúcar. O adoçante, apesar de não ser uma alternativa muito saudável, reduz consideravelmente a quantidade de calorias ingeridas. Se consumido na medida certa, garante emagrecimento e pode proporcionar a perda de peso.
O leite condensado diet é uma alternativa para quem quer reduzir as calorias do cardápio. No preparo da receita, que rende aproximadamente um copo de 300 ml, estão presentes apenas ingredientes com valor energético reduzido. Saiba como preparar.
Ingredientes:-
– 100 g de leite em pó desnatado
– 130 ml de água quente
– 1 colher de sopa de margarina light
– 4 colheres de sopa de adoçante em pó.
Modo de Preparo:-
Misture e bata todos os ingredientes no liquidificador por dez minutos. Despeje a mistura em um recipiente, preferencialmente de vidro, e leve para a geladeira. Deixe descansar por, aproximadamente, 12 horas ou até que fique consistente.
Utilizando seu leite condensado diet
Depois de pronto o seu leite condensado diet, é possível adicioná-lo a algumas receitas de doce para entrar em forma sem deixar de desfrutar das guloseimas. Fonte:- http://vivomaissaudavel.com.br/alimentacao/sem-acucar/delicie-se-com-o-leite-condensado-diet-caseiro/
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Culinários e Vida e Saúde
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Carlos Freire – Editor
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