RECEITA DE BRÓCOLIS Recheado de Queijo, Presunto e gratinado com Requeijão e Parmesão!

RECEITA DE BRÓCOLIS recheado de Queijo e Presunto, gratinado com Requeijão e Parmesão – BY:- Marco Demquel!

Ingredientes:-

⇒ 1 brócolis inteiro
⇒ Rolinhos de queijo muzarela
⇒ Rolinhos de presunto
⇒ Requeijão
⇒ Queijo Parmesão ralado
⇒ Páprica defumada

Modo de Preparo da RECEITA DE BRÓCOLIS Recheado de Queijo e Presunto, gratinado com Requeijão e Parmesão:-

1-) Lave o brócolis e deixe- o submerso em água com vinagre por 30 minutos para higienizar
2-) Cozinhe o brócolis até ficar al dente
3-) Escorra e deixe esfriar para poder encher o seu interior com os rolinhos de queijo e de presunto, entre os seus talhinhos.
4-) Após rechear o brócolis, besunte- o por fora com o requeijão
5-) Polvilhe com o queijo parmesão ralado e polvilhe com a páprica defumada
6-) Leve ao forno pré aquecido a 250º C por 30 minutos para gratinar
7-) E voilà é só se Deliciar !!! Fica uma delícia, um Paraíso!

Bom Apetite! BY:- Marco Demiquel!

Curiosidades – Brócolis

Os brócolis ^{(português brasileiro)} ou brócolos ^{(português europeu)} (do italiano broccolo, no plural broccoli) são vegetais da família Brassicaceae, uma das formas cultivadas de couve, tal como a couve-flor, o repolho, couve-de-bruxelas, couve-nabo entre outras.

As folhas, as flores e os pedúnculos florais são comestíveis. O cruzamento dos brócolos ou brócolis com o kai lan asiático gera o brocollini, que possui talos comestíveis. Artigo completo em:-  https://pt.wikipedia.org/wiki/Br%C3%B3colis

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Culinários e Vida e Saúde

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Carlos Freire – Editor

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