Erva Cidreira

Chá de Erva Cidreira – Para que serve?

Postado na Página e Grupo do Paraíso da Cozinha em 01 de junho de 2017.

Erva Cidreira – Chá de Erva Cidreira

Para começar, o chá de erva cidreira tem como matéria prima a erva cidreira, que tem o nome científico de Melissa officinalis. A planta em si é muito utilizada em pessoas que tem problemas digestivos constantes e funciona como um ótimo calmante, para aqueles que desejam ter uma boa noite de sono. É muito fácil encontra-la em mercados, feiras livres, lojas de produtos naturais e farmácias de manipulação, o que estimula ainda mais seu uso.

Entre as suas propriedades mais conhecidas está o seu poder calmante, a sua funcionalidade diurética, de analgesia, antimicrobiana, de melhorar o aspecto de cicatrizes ou então evitar que elas se formem, o poder tônico, sedativo, relaxante, antinevrálgico, de expectorante, antiviral, antibiótico e anti-inflamatório! Não é demais?

Veja a Lista de Benefícios:-

Não faltam vantagens para aqueles que resolvem ter no consumo do chá de erva cidreira um estilo de vida. Você quer ver os maiores benefícios de você entrar para esse time? Veja a lista a seguir:-

Ele faz com que você durma muito melhor;

Ele ajuda no combate dos gases;

Alivia demais as cólicas intestinais e as menstruais;

Ajuda na prevenção de graves distúrbios renais;

Alivia e muito a tosse;

Diminui consideravelmente as dores de cabeça;

Promove o bem estar e também a tranquilidade;

Ajuda na diminuição do nervosismo e da agitação comum às pessoas mais ansiosas;

Trata problemas de saúde comuns como os problemas digestivos, a herpes, o acúmulo de catarro, o arroto, as palpitações e também as crises de vômito;

Ajuda no combate a retenção de líquidos;

Ajuda a limpar, a revigorar e também a cicatrizar a pele;

Chá de Erva Cidreira Emagrece?

Essa é uma boa questão, que vem se tornando mais atual a cada dia, desde que surgiu à tona a dieta da erva cidreira com limão. Não se trata de nenhum daqueles regimes super restritivos e perigosos, mas de seguir uma alimentação equilibrada e tomar um suco feito do chá de erva cidreira com limão.

Mas o que o a erva cidreira e o limão teriam a oferecer de bom para quem quer emagrecer? Simples: a erva cidreira tem na sua composição uma série de substâncias que ajudam a acalmar, a diminuir e muito a ansiedade, o que é ótimo para quem engorda porque não consegue parar de comer, já que controla a compulsão.

O limão por sua vez é um verdadeiro detergente natural do organismo, desintoxicando-o por completo e permitindo que ele elimine mais facilmente a gordura e que o metabolismo assim funcione de forma muito mais aprimorada. Quer saber qual a receita de sucesso? Veja então a seguir:

INGREDIENTES:-
♦ 10 folhas de erva cidreira;
♣ 300 ml de água;
♥ ½ limão;
♠ Adoçante a gosto;

MODO DE PREPARO:-
1- ) Em primeiro lugar:- Deixe as folhas de molho por pelo menos meia hora,
2- ) Em seguida, bata no liquidificador o limão sem as cascas com a água.
3- ) Depois acrescente além disso, as folhas e bata mais.
4- ) Coe, adoce como quiser e se delicie!
Fonte:- https://www.dietaeboasaude.com.br/cha-de-erva-cidreira-emagrece-beneficios/ – Por Valdeni Duarte