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DIET E LIGHT = SAUDÁVEIS VIDA E SAÚDE

Iogurte natural com mel

Iogurte natural com mel por Marco A. Demiquell

Delicioso, saudável e nutritivo – Iogurte natural com mel e granola

Postado no Grupo Paraíso da Cozinha em 01 de dezembro de 2016.

 

Deliciosa, saudável e nutritiva opção para o seu café da manhã ou então para o lanche da tarde. Vamos então à receita…

Iogurte natural com mel e granola por Marco A. Demiquell

Ingredientes:-

♦ 2 litros de leite de saquinho tipo C
♣ 2 copos de iogurte natural
♥ A gosto mel
♠ A gosto granola

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Iogurte natural com mel e granola

Passo a passo do modo de preparo:-

1- ) Em primeiro lugar:- Ferver o leite e deixe-o amornar. Quando estiver a uma temperatura em que você puder colocar o dedo (mas limpo) nele por 10 segundos, é sinal que está morno da forma correta (morninho).
2- ) Coloque então os copos iogurte natural e mexa para misturar bem, de preferência em uma vasilha que possua tampa, tampe e enrole em uma toalha, cobertor ou então algo que abafe.
3- ) Em seguida, coloque dentro do forno (desligado) ou então no microondas, que ajuda a abafar ainda mais.
4- ) Deve ficar é de um dia para o outro e temos o nosso delicioso iogurte, coloque então para gelar por 12 horas.
5- ) Sirva com mel e granola ou então frutas, aí depende de seu gosto. Fica divino, maravilhoso, portanto um paraíso.

E voilà e só se deliciar !!

Bom proveito. Por Marco A. Demiquell

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Carlos Freire – Editor

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Iogurte natural com mel e granola!
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