Nuggets saudável por Celi Barbosa

Super saudável e bem fácil de fazer – Nuggets saudável, confira!

Postado na Página e no Grupo do Paraíso da Cozinha em 19 / 08 / 2023.

Nuggets saudável por Celi Barbosa

Se você está iniciando na cozinha e não sabe como fazer nugget caseiro, fica porém tranquilo essa receita de nugget é muito fácil. Vamos então à receita…

Ingredientes:

1/2 kg de peito de frango, mas em cubos
Pimenta do reino a gosto
Páprica a gosto
Limão peper a gosto
Tempero do Edu Guedes
5 fatias de pão de forma, porém sem a casca
1 fio de azeite qb
Ovo e farinha de rosca, mas para empanar.

Utilize além disso, caso necessite, as Tabelas de Medidas (conversor).

Modo de preparo do Nuggets saudável:-

Em primeiro lugar:- Retire as cascas dos pães e passe pelo triturador. Transfira então para uma tigela e reserve.
Agora coloque os cubos de frango no triturador, o sal, a pimenta do reino, a páprica ou então colorau, o limão peper, o tempero do Edu Guedes e triture tudo junto.
Em seguida, coloque junto com o pão triturado, um fio de azeite para dar liga e misture tudo muito bem.
Na sequencia, coloque a massa na bancada e abra-a formando pois um retângulo grosso. Em seguida, corte a massa em quadradinhos ou tiras no tamanho que desejar.
Para empanar, passe os nuggets pelo ovo batido e em seguida na farinha de rosca.
Frite-os em óleo quente, mas coloque pouco para não esfriar o óleo. Escorra em papel toalha e sirva de preferência ainda quente. Ficaram divinos, maravilhosos, portanto um paraíso.

DICA:-
Se quiser congelar, basta após empanar, colocar pois em uma forma e levar ao freezer. Quando congelar, tire da forma e coloque portanto em saquinhos e volte ao freezer até o momento que for usar.

Fonte:- Canal Delícias da Cel

Assista então o vídeo:-

Bom apetite. Por Celi Barbosa Alves de Almeida

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