Ingredientes:-

Massa:-

Recheio:-

Molho:-

Modo de Preparo da PANQUECA INTEGRAL DE LEGUMES:-

Massa:-

⇒ Em um liquidificador:- Bata o óleo, o Leite MOLICO, os ovos, a farinha e o MAGGI FONDOR até ficar homogêneo. Acrescente a NESTLÉ Aveia e bata novamente.

⇒ Em uma frigideira, untada com óleo:- Coloque uma pequena porção de massa e deixe dourar levemente dos dois lados. Repita a operação até terminar a massa. Reserve.

Recheio:-

⇒ Em um recipiente:- Misture todos os ingredientes. Recheie as panquecas, dobre-as ao meio e depois dobre-as novamente, formando um leque. Coloque-as em um recipiente refratário médio e reserve.

Molho:-

⇒ Em uma panela:- Aqueça o azeite e doure o alho. Junte os tomates picados, o MAGGI Caldo, o açúcar, o manjericão, meia xícara (chá) de água e deixe ferver até apurar. Despeje o molho sobre as panquecas e leve ao forno médio (180°C), preaquecido, por cerca de 10 minutos. Sirva

DICAS:-
⇒ Se desejar, substitua o palmito pela mesma quantidade de queijo branco em cubos.

Faz Bem Saber:-
⇒ O tomate é rico em licopeno, um antioxidante que protege o organismo contra a ação dos radicais livres. Fonte:-https://www.receitasnestle.com.br/receitas/panqueca-integral-de-legumes