QUINOA SALAD
QUINOA SALAD – Salada de Quinoa. Por ser rica em proteínas, a quinoa ajuda no fortalecimento muscular, principalmente para quem pratica atividades físicas.
Salada de legumes cozidos
Salada de legumes cozidos com manga. Perfeita com bastante legumes, dá para saciar bem a fome. Saborosa e nutritiva, veja a receita…
ARROZ DOCE SEM LACTOSE
ARROZ DOCE SEM LACTOSE:- Ideal para quem tem intolerância à Lactose.
RECEITAS DE ROCAMBOLE
RECEITA DE ROCAMBOLE Assado de Lentilha e Quinoa! Mais Saudável e Nutritivo.
GARBANZOS
GRÃO DE BICO (GARBANZOS) com “Chorizo Espanhol”. O “chorizo espanhol” é um embutido parecido ao salame e nada tem a ver com o chourizo de sangue da Argentina.
CUPCAKE RECIPE
CUPCAKE RECIPE – Cup Cakes de Cenoura com Calda de Cacau! SEM AÇÚCAR e VÍDEO no Final!
ACOMPANHAMENTO
ACOMPANHAMENTO:- 4 Acompanhamentos com vegetais que levam apenas 3 ingredientes! Vegetais nunca foram tão gostosos.
Pão de Aveia
Pão de Aveia com Linhaça – Saudável e nutritivo para o seu café ou lanche. Veja a receita…
CLOUD BREAD
5 Receitas de CLOUD BREAD (Pão Nuvem)! Trata-se de um pão leve e delicioso, além de fácil de ser preparado.
HORTALIÇAS
CAÇAROLA DE HORTALIÇAS e Ovos, com Crocante de Ervas:- Uma opção Leve e Saudável para a sua Refeição !