Crepe de Polvilho
Com a preocupação nos dias atuais por uma alimentação mais natural e saudável, é que a procura por restaurantes vegetarianos, seção de orgânicos em supermercados e feitas livres, por refeições e ingredientes ditos:- Diet, Ligth, Orgânicos, etc, tem aumentado consideravelmente.
E esta é uma, entre tantas receitas, que se preocupa com essa questão, pois esta… Carlos Freire.
Receita não leva farinha nos ingredientes!
INGREDIENTES:-
- 2 ovos
- 4 colheres (sopa) de requeijão
- 4 colheres (sopa) de polvilho azedo
-
Sal a gosto
- 4 colheres (sopa) de muçarela ralada no ralo grosso
- 4 colheres (sopa) de presunto picadinho
MODO DE PREPARO:-
- Em uma tigela coloque 2 ovos, 4 colheres (sopa) de requeijão e misture bem.
- Adicione 4 colheres (sopa) de polvilho azedo, sal a gosto e misture.
- Coloque uma porção da mistura de ovos em uma frigideira untada com manteiga e leve ao fogo médio até firmar (cerca de 1 minuto).
- Coloque no centro do crepe uma porção de muçarela ralada no ralo grosso, uma porção de presunto picadinho e dobre a massa 2 vezes, formando um quadrado.
- Deixe por cerca de 2 minutos ou até dourar.
- Com uma espátula vire a massa e deixe dourar o outro lado por mais 2 minutos.
- Repita o mesmo procedimento até terminarem os ingredientes.
- Retire do fogo e sirva em seguida. Fonte:- http://gshow.globo.com/receitas-gshow/receita/crepe-de-polvilho-7def251b-5e8a-45d2-a627-368724f13a70.html
Dicas:-
⇒ Como digo em praticamente em todas as receitas, solte a sua imaginação acrescentando ou não ingredientes, mas nunca se esquecendo da apresentação final dos pratos ou bebidas à serem servidos, que tanto podem ser salgado ou doce. Ok!!!
⇒ É pelo visual que as pessoas verão o quanto elas são importantes para você
⇒ Agora é só sorrir e receber os elogios que na certa virão. Carlos Freire
Quer aprender ou se especializar clique e conheça:-
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CULINÁRIOS e VIDA E SAÚDE
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Carlos Freire – Editor
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