pao-frances-sem-gluten
DIET E LIGHT = SAUDÁVEIS LANCHES

Pão Francês sem glúten

Pão Francês sem glúten por Priscila Quiste

Saudável e saboroso Pão Francês sem glúten, confira!

Postado na Página e no Grupo do Paraíso da Cozinha em 28 / 04 / 2025. 



 

Pão Francês sem glúten por Priscila Quiste

Ingredientes:-

  • 300 g de amido de milho
  • 60 g de farinha de arroz
  • 70 g de polvilho doce ou então fécula de mandioca
  • 25 g de farinha de feijão branco ou então de farinha de grão de bico
  • 12 g de psilium + 100 ml de água quente
  • 10 g de sal
  • 40 g de açúcar
  • 2 g de fermento biológico seco
  • 12 g de goma xantana
  • 450 ml de água
  • 1 colher de chá de vinagre branco
  • 50 ml de azeite ou então óleo

Utilize além disso, caso necessite, as Tabelas de Medidas (conversor).

pao-frances-sem-gluten

Pão Francês sem glúten

Modo de preparo:-

  1. Em primeiro lugar:- Faça o gel com o psilium, a água fervente, misturar e reservar por 15 minutos.
  2. Na batedeira:- Coloque o amido de milho, o polvilho doce, a farinha de arroz, a farinha de feijão, o açúcar, o sal, a goma xantana, o fermento e misture então com uma espátula.
  3. Em seguida, adicione a água, o gel de psilium, o vinagre, o óleo e bata usando o batedor raquete por uns 2 a 3 minutos, ou até ficar bem lisinha e homogênea. Porém se precisar ajude com uma espátula.
  4. Agora cubra com um plástico filme e deixe descansar por 1 hora em temperatura ambiente ou então de 8 a 12 horas na geladeira. Mas lembrando que quanto mais descansar, mais fofinha e saborosa a massa vai ficar.
  5. Na sequência pegue pequenas porções, mas se preferir pesar os pães ficarão iguais.
    Abra-as polvilhando a farinha de arroz, modele-as e colocando-as na forma, mas deixando um espaço entre eles. Borrife água e deixe no entanto descansar novamente por 30 a 40 minutos.
  6. Passado o tempo, faça um corte em todos e leve ao forno pré-aquecido à 220°C e deixe assar por 15 minutos. Em seguida, reduzir para 180°c e deixe assar por mais 20 minutos ou até que dourem.
  7. Ficaram crocantes por fora e macios por dentro. Divinos, maravilhosos, portanto um paraíso.

Fonte:- Canal Doce Cozinha da Pri

Assista então o vídeo:-

Bom proveito. Por Priscila Quiste

Veja também:-

RECEITA DE PÃO DE BATATA DOCE FIT

PÃO PROTÉICO

RECEITA DE PÃO LOW CARB

PÃO DE QUEIJO FIT


Quer aprender ou então se especializar clique em um dos Cursos e saiba mais (Sempre com Novos Cursos):-

⇓ ⇓ ⇓ ⇓ ⇓

cursos

Culinários e Vida e Saúde

 

Gostou dessa receita, deixe então o seu comentário, curta

a Página do PARAÍSO DA COZINHA, compartilhe.

Deixe a sua Avaliação (estrelinhas). Obrigado.

Carlos Freire – Editor

Cadastre-se no BLOG para receber novos artigos e receitas

Summary
recipe image
Recipe Name
Pão Francês sem glúten.
Published On
Average Rating
51star1star1star1star1star Based on 1 Review(s)

Descubra mais sobre Paraíso da Cozinha

Assine para receber nossas notícias mais recentes por e-mail.

Deixe aqui o seu comentário. Obrigado

Este site utiliza o Akismet para reduzir spam. Saiba como seus dados em comentários são processados.

Descubra mais sobre Paraíso da Cozinha

Assine agora mesmo para continuar lendo e ter acesso ao arquivo completo.

Continue reading