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DIET E LIGHT = SAUDÁVEIS MASSAS

Nhoque de Inhame

Nhoque de Inhame por Carlos Landgraf

Delicioso e nutritivo – Nhoque de Inhame, confira!

Postado na Página e no Grupo do Paraíso da Cozinha em 29 / 05 / 2021.



 

Nhoque de Inhame por Carlos Landgraf

O inhame possui muitos benefícios para o nosso organismo… Ele tem o poder de aumentar nossa imunidade devido pois aos vários nutrientes existentes…
Ele não possui porém um paladar muito conhecido… Algumas pessoas chegam a “torcer o nariz”… Mas essa receita vai te surpreender…. Fica uma delícia…
COMPARTILHE pois essa delícia e divulgue os benefícios desse alimento com todos… Vamos então à receita…

Ingredientes:-

Molho:-

  • 2 colheres de sopa de óleo
  • 2 dentes de alho
  • 1/2 cebola picada
  • 1 colher de (sopa) de colorau
  • 500 gramas de peito de frango cozido e desfiado
  • 1/2 xícara de (chá) de extrato de tomate
  • 500 ml de água
  • 1/2 colher de (sopa) de sal
  • Cheiro verde a gosto

Nhoque:-

  • 2 inhames médios
  • 1 colher de (sobremesa) de sal
  • 1 colher de (sopa) de margarina
  • 3 colheres de (sopa) bem cheias de farinha de trigo ( pouco + ou -) até dar o ponto
  • Se preferir pode ser usado também amido de milho, durante a receita utilizamos tanto a farinha quanto o amido.
    Observamos que o amido deixa o Nhoque mais leve.

Utilize além disso, caso necessite, as Tabelas de Medidas (conversor)

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Modo de preparo do Nhoque de Inhame:-

1- ) Em primeiro lugar:- Coloque em uma panela o óleo, o alho, a cebola, o colorau, o frango cozido e desfiado e mexa.
2- ) Adicione além disso, o extrato de tomate, a água e o sal. Deixe apurando por 10 minutos. Finalize então com o cheiro verde e reserve.
3- ) Em uma vasilha:- Coloque os inhames cozidos e amassados, o sal, a farinha de trigo até dar o ponto, mas sempre mexendo. Adicione também a margarina (para dar brilho no nhoque).

OBS:- Ele fica mole mesmo, isto faz com que ele fique portanto mais leve.

4- ) Em seguida, coloque farinha em uma superfície para moldar o nhoque. Abra com cuidado, formando pois um grande rolo. Corte então os nhoques no tamanho que desejar.
5- ) Leve-os para cozinhar em água fervente até que os nhoques subam (boiem). Estão portanto cozidos.
6- ) Transfira-os para uma vasilha, mas com água gelada, para “cortar” (parar) o cozimento ok!
7- ) Após 30 segundos coloque na vasilha com o molho e mexa, mas delicadamente. Coloque em uma vasilha que for servir e decore pois a gosto. Ficou divino, maravilhoso, portanto um paraíso.

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Fonte:- Canal NÃO DÁ NEM PRO CHEIRO – Receitas

Assista então o vídeo:-

Bom apetite. Por Carlos Landgraf.

Veja também:-

CALDO DE INHAME

SOPA DE INHAME

PÃO DE INHAME


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Carlos Freire – Editor

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Nhoque de Inhame.
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