RECEITA LOMBO GRELHADO
Receita Lombo Grelhado, Ceviche de Banana e Molho de Iogurte
Ingredientes:-
Ceviche:-
- 6 bananas-da-terra
-
½ cebola roxa bem picada
-
½ pimenta dedo-de-moça bem picada
- 6 pimentas biquinho bem picadas
-
½ xícara (chá) de coentro picado
-
½ xícara (chá) de cebolinha picadinha
-
Suco de 2 limões tahiti
-
½ xicara (chá) de azeite extra virgem
- 1 colher (chá) de sal
Lombo Marinado:-
- 500 g de lombo suíno cortado em bifes com 1 cm de espessura
- 1 colher (café) de coentro em pó
- 1 colher (café) de páprica picante
- 1 colher (café) de canela em pó
- 1 gengibre pequeno ralado e espremido
-
½ copo de banha de porco (200 g)
-
Sal a gosto
Molho de Iogurte:-
- 340 g de iogurte natural
- 2 colheres (sopa) de azeite extra virgem
- 2 colheres (café) de cominho em pó
-
Suco de 1 limão tahiti
- 1 colher (café) de sal
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Modo de Preparo da RECEITA LOMBO GRELHADO, Ceviche de Banana e Molho de Iogurte:-
Ceviche:-
- ) Corte as bananas em cubos pequenos e uniformes. Em uma tigela, misture os cubos de banana, ½ cebola roxa bem picada, ½ pimenta dedo-de-moça bem picada, 6 pimentas biquinho bem picadas, ½ xícara (chá) de coentro picado, ½ xícara (chá) de cebolinha picadinha, suco de 2 limões tahiti, ½ xícara (chá) de azeite extra virgem e 1 colher (chá) de sal. Deixe na geladeira até a hora de servir.
Lombo Marinado:-
- ) Em uma tigela, misture os bifes de lombo com 1 colher (café) de coentro em pó, 1 colher (café) de páprica picante, 1 colher (café) de canela em pó, 1 gengibre pequeno ralado e espremido, ½ copo de banha de porco e sal a gosto e deixe marinando por no mínimo 1 hora.
- ) Em uma frigideira bem quente grelhe o lombo, dos dois lados. Cortar em pedaços grandes.
Molho de Iogurte:-
- ) Em uma tigela, misture 340 g de iogurte natural, 2 colheres (sopa) de azeite extra virgem, 2 colheres (café) de cominho em pó, suco de 1 limão tahiti e 1 colher (café) de sal.
Montagem:-
- ) Coloque em um pote individual o ceviche de banana no fundo, os pedaços de lombo grelhado acima e regue o molho de iogurte no topo.
Fonte:-http://gshow.globo.com/receitas-gshow/receita/lombo-grelhado-ceviche-de-banana-e-molho-de-iogurte-0c545f65-bf42-4d99-80ff-d9a6660b9231.html
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Carlos Freire – Editor
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Receita Lombo Grelhado, Ceviche de Banana e Molho de Iogurte
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